Pilotní film k americkému seriálu o atraktivní, nelehké práci zachránců pláží kalifornského pobreží.

Místo letní školy se Hobie rozhodne jezdit na skútru se dvěma přáteli, jejichž lehkomyslnost vede k tragické nehodě. Eddieho nedostatek finančních prostředků se ukáže, když ho Craig najde spát v jedné z plavčíkových věží.

Los Angeles má vlnu veder a pro plavčíky to bude rušný den.

Starý Eddieho známý z dětství přijíždí do L.A., ale rychle se ukáže, že Eddie tuto návštěvu nevítá a půjde mu a Shauni o život. Mitch se obává nadcházejících povinných testů, které musí podstoupit všichni poručíci, včetně něj.

Mitchova bývalá žena se plánuje přestěhovat do Ohia a chce Hobieho vzít s sebou. Hobie, rozrušený hádkou, která následuje, odjede s přáteli a narazí na piráty na nedalekém ostrově. Eddie a Shauni se hádají poté, co Shauni náhodně zraní Eddieho.

Gayle a Mitch pokračují v boji o Gaylin plán vzít s sebou Hobieho. Nakonec změní názor poté, co Hobie riskuje svůj život, aby zachránil topící se mladou dívku. Po zachránění se letadlo zřítí do vody poblíž pláže s obyvateli, kteří chtějí získat zpět kufr ukradených peněz, který měli u sebe. Kapitán Thorpe se rozhodne připojit k Eddiemu a Shauni na jejich věži, aby je učil.

Muž je nalezen utopený na pláži a Jill má podezření, že důvodem je nečestná hra. Začne se vídat se synem oběti a během vyšetřování zjistí, že za smrt jeho otce je zodpovědný mužův bratranec. Muž, který pomohl Jill přivést oběť na břeh, se rozhodne, že chce být také plavčíkem, i když nemá kvalifikaci.

Žena ukradne knihu mocnému muži a skryje se před ním s pomocí Eddieho. Craig a Gina uvažují o tom, že budou mít děti, když se vezmou, ale po setkání s párem na romantickém víkendu si to rozmyslí. Trevor zjistí, že jeho nejtěžší konkurent mezi nováčky je dopován.

Eddiemu se nelíbí Shauniin nový přítel ani to, jak se k ní chová, když věci nejdou tak, jak by chtěl. Také Hobie se dostane do problémů s dívkou, která ho má ráda.

V blízkosti pláže se otevře nový hotel a ve stejnou dobu dojde k řadě vražd, což přesvědčí Craiga, že v tom je nějaké spojení.

Blížící se tropická bouře připravovala plavčíky Baywatch na její následky, ale přítomnost dvou hledaných zločinců způsobuje nepředvídané události. Eddie a Shauni odpočívají. Hobie a jeho kamarádka mají bouřkovou párty.

Mitch se zúčastní setkání ze střední školy a potká spolužáka, který rozdmýchá staré city. Eddie, frustrovaný tím, že nemá žádné auto, koupí jedno za extrémně nízkou cenu od kamaráda, ale rychle zjistí důvod, proč byly náklady tak nízké.

Koná se turnaj v plážovém volejbalu a Trevor se snaží přesvědčit Jill, aby byla jeho partnerkou pro soutěž. Jejich hlavním soupeřem v soutěži je Jillin bývalý partner, který upevňuje Jillino odhodlání soutěžit.

Do Baywatch se vrací plavčík Cort a vzbuzuje u stávajícího personálu různé emoce. Jill a Shauni se pustí do obchodu se sendviči, ale konkurence je silnější, než se čekalo.

Craig se připojí ke Cortovi a Eddiemu na výlet do Mexika na dlouho opožděnou dovolenou, ale věci se vyvíjejí úplně jinak, než očekávali.

Cort a Eddie jdou do místního vodního zábavního parku učit teenagery o povinnostech plavčíka, ale jeden z nich Eddieho přítomnost rychle nesnáší. V Baywatch Hobie zjistí, že rodiče jeho spolužáků ve škole mají na povolání plavčíka chabý pohled a Shauni se dostane do problémů kvůli svým obrázkům z plakátových časopisů.

Nelegální offshore kasino způsobuje Cortovi a některým jeho plavčíkům problémy. Hobie si myslí, že jeho hodina angličtiny bude hračka, když Mitch začne chodit s učitelkou, ale brzy zjistí opak.

Eddie věří, že vidí ducha u vody a ostatní věří, že ztrácí rozum. Hobie se dozví, že přítelčin pes bude utracen za údajný útok a rozhodne se oběma pomoci.

Majitel místní firmy pořádá žraločí derby, ale událost se rychle vymkne kontrole a vede Jill k tomu, že vběhne do vody, aby zachránila malého chlapce, ale pak je žralokem napadena. Zachrání ji Mitch, ale později umírá na krevní embolii.

Cort se účastní závodu o výhru a splnění slibu, který každoročně dává.

Mitch, Craig a Garner se vydají na výlet na rogalu, který má za následek sérii nehod pro všechny tři.

Zemětřesení otřese velitelstvím Baywatch a způsobí plavčíkům mnoho problémů a pro jednoho je učiněno rozhodnutí, které změní jeho život.

Harvey se živí místní panikou a vydělává prodejem triček "Creature in the bay". Když se vše začne uklidňovat, situace se vyhrotí, když rybářský člun chytí do své sítě něco obrovského a tajemná entita je stáhne pod hladinu.

Došlo k napadení podvodního fotografa a spousty lidí se domnívá, že za to může mořská příšera. S hysterií nad mořskou příšerou jsou Mitch a jeho kolegové plavčíci odhodláni přijít záhadě na kloub. Shauniina práce plavčíka vede ke konfliktu s partou místních obyvatel a jejím otcem, ale její otec změní názor poté, co se dozví více o tom, co dělá.

Rybář oklame novou plavčici Megan, aby ho zachránila, aby na ni mohl zaútočil. Když ji nadále pronásleduje, Mitch musí najít způsob, jak ho zastavit. Mezitím, když Shauni trpí vyhořením plavčíka, Eddie ji vezme na romantický víkendový útěk, který se rychle změní ve vášeň.

Mitchovi je nabídnuta hlavní role v akčním filmu, poté co je hvězda zraněna, ale riskuje ztrátu své role, když odmítne milostné návrhy producenta filmu.

Mitchův bratr Buzzy přichází na návštěvu se svým odcizeným synem Kylem, který má špatný vliv na Hobieho. Když Kyle ilegálně surfuje poblíž nebezpečného mola San Dimas, narazí na ponořenou hromadu a je v bezvědomí poslán pod vodu.

Cort se vrací do pobřežní hlídky a pomáhá Eddiemu v programu pro vodní sporty určeném pro mládež v centru města. Když Eddie vezme pod svá křídla vůdce gangu, ocitne se v konfliktu s chlapcovým otcem, který povzbuzuje jeho syna k gangové aktivitě.

Eddie učí dívku s nadváhou, která ho na dálku milovala, o důležitosti sebeúcty, zatímco Mitch a Hobie adoptují psa, který je jediným svědkem únosu své majitelky.

Eddieho život je roztrhán na kusy kvůli obvinění ze znásilnění nezletilé, která se snažila získat přátele, a ve skupině dalších dospívajících dívek lhala o jejím intimním setkání s Eddiem. Mitch se vypořádává s hněvem bývalého paraplegického plavčíka.

Eddie čelí obvinění ze znásilnění a je suspendován z pobřežní hlídky, ale když Shauni konfrontuje nezletilou dívku, aby řekla pravdu a zbavila Eddieho viny, dívka unavená pocitem vyvržence, se pokusí o sebevraždu. Mitch zachrání život paraplegikovi při odvážné záchraně kluzáku.

Mitch se zamiluje do krásné ženy, kterou zachránil, ani ve snu ho nenapadne, že je ve skutečnosti vražedkyně.

Hobie se zamiluje do dívky bez domova, jejíž matka zmizela.

Mitch se zůčastní srazu ze střední školy a znovu rozdmýchává staré plameny s bývalou manželkou Gail, zatímco si Eddie hraje celý den na otce.

Bývalý podvodník a mistr bojových umění Mason Sato terorizuje Mitche, Kaye a Hobieho.

Kaye Morgan zasvěcuje neslyšící dívku do znakového jazyka, zatímco Mitch čelí děsivé vzpomínce z dětství a Hobie strachu z vln.

Plavčíci pobřežní hlídky rozlousknou mořský drogový kruh a Ben najde svojí starou lásku nestárnoucí filmovou hvězdu.

Rutinní záchrana posílá Eddieho na šílené dobrodružství na "Gilliganův ostrov".

Mitch zachrání potápěče uvězněného 90 stop pod hladinou oceánu, ale málem zemře, zatímco zažívá následky dekompresní nemoci.

Krásná olympijská naděje zmizí po útoku divokého žraloka a na víkendovou návštěvu přijede Eddieho bratr Bobby.

Dva zloději přijdou o kořist pod plavčíkovou věží a Shauni se musí vypořádat s excentrickým plážovým básníkem.

Toxický odpad, korporátní chamtivost a odhodlané životní prostředí znamenají pro plavčíky pobřežní hlídky potíže.

Harvey a Mitch pronásledují a zajmou nespokojeného gamblera, který se stal pirátem na volném moři. Mezitím Eddie bojuje s nesouhlasem Shauniina otce. Zatímco Eddie odchází ze zásnubní párty Shauniných sester, Kim uvízne pod vodou když se jí ruka zasekne v odtoku bazénu, ale Eddie ji naštěstí zachrání.

Po sedmi letech se v Los Angeles objeví Eddieho první láska, která mu zkomplikuje život se Shauni a zaplete ho do sítě lží a nevyřešené vraždy.