Елена Дмитриевна Понсова родилась 1 (14 мая) 1907 года на станции Малаховка Московской губернии. Дебютировала на сцене в 1925 года. Окончила Театральное училище им. Б. Щукина (1928), с 1934 года преподавала там же. На протяжении всей жизни актриса МАДТ имени Е. Б. Вахтангова. В 1936 года дебютировала в кино, помимо ряда характерных ролей много работала над озвучанием мультфильмов.

В браке с артистом Виктором Станицыным у неё родилась дочь Ольга Гёзе-Станицына, впоследствии ведущая актриса Электротеатра Станиславский.

Умерла актриса 30 июня 1966 года. Похоронена в Москве на Введенском кладбище.