身材丰腴、身材匀称的莉娜·保罗身高5英尺4英寸，肤色浅黑，身材迷人，1993年10月12日出生在佛罗里达。保罗在成人娱乐业开始了她的职业生涯，她是一个网络摄像头女孩。2016年4月，22岁的莉娜为成人网站Big Naturals拍摄了第一张露骨的硬核照片。保罗曾为Mofos和Reality king等知名成人网站工作。

Lena Paul bounced onto the adult film scene in 2016. She began her career in the adult entertainment industry as a webcam girl. Lena speaks multiple languages, enjoys chess, and video games.

Выросла в штате Джорджия. После окончания средней школы первый год обучалась в колледже при Луисвиллском университете в Кентукки, а закончила обучение в колледже во Флориде. Работала в стартапе, который занимался сельским хозяйством в Центральной Америке. В гостиничном номере в Гватемале начала сниматься на веб-камеру. Именно там с ней связался первый агент.

Начала карьеру в порноиндустрии в июне 2016 года в возрасте 22 лет. Первые три сцены были для студии Reality Kings. В 2017 году впервые исполнила анальный секс в фильме The Art of Anal Sex 5 студии Tushy. А в фильме DP Me 6 студии Hard X впервые снялась в сцене двойного проникновения.

Свой сценический псевдоним взяла в честь Лины Хорн. Перед началом карьеры придумала себе псевдоним Лина Пич (Lena Peach), но её первый агент предложил ей сменить вторую часть псевдонима.

В конце января 2018 года стала победительницей премии AVN Awards в категории «Награда поклонников: самый горячий новичок». В конце июня того же года, вместе с Уитни Райт, стала обладательницей премии XRCO Award в категории «Новая старлетка года». За сцену в фильме Drive производства студии Deeper Лина становится в январе 2020 года одной из лауреатов премии AVN Awards в категории «Лучшая сцена группового секса».

В ноябре 2018 года стала девушкой месяца лесбийского порносайта Girlsway.

В январе 2020 года появилась в документальном фильме Bring Back the Bush: Where Did Our Pubic Hair Go? британского телеканала Channel 4.

По данным на февраль 2020 года, снялась в более чем 350 порнофильмах и сценах.

С 2015 года замужем за порноактёром Натаном Рэдом (Nathan Red). Бисексуалка.