黄纪莹1994年参选香港小姐，获得最上镜小姐。她当选后决定退学，签约无线电视，主要演出剧集，亦曾经主持多个节目。最初受无线电视力捧，演出《河东狮吼》（1996年）中的苏小妹，以娇俏可爱的外型受到注目，但因为与古天乐陷入热恋，未几即为爱情而半退出演艺圈，以致机会流失。1997年被派主持《K-100》。两年后与古天乐分手，重新演出剧集，但角色大多是闲角。至2006年剧集的角色才有点发挥。

黄纪莹在2002年签下张兆辉的美容纤体公司做其公司生产的丰胸丸及纤体代言人成为一时佳话。

黄纪莹是古天乐唯一承认的女朋友。他们在拍摄《餐餐有宋家》时认识然后相恋达七年之长，当时古天乐因被揭发曾有案底，以致声势跌到谷底，但黄纪莹当时不离不弃，给予男友安慰与支持，甚至为男友放弃演戏，然而最终仍以分手作结束，分手后，黄纪莹仍对古天乐不出恶言，对外称赞他的好。