该剧聚焦都市男女的婚恋生活，讲述坚定不移追求人生理想的林绍涛和温柔清醒实现独立价值的简艾，离婚后于职场重逢，重新认识彼此、欣赏彼此，在互相扶持中回归爱情之路的故事。

林紹濤、周一鳴和賈寬自大學伊始，便是同窗好友，風雨十數載，如今攜手一起邁入了四十歲門檻，在這個重要的人生中轉站里，他們互相扶持面對來自事業、感情、友情等各方面的考驗。

　　林紹濤的妻子簡艾是他的大學師妹，如今卻走到了離婚的這一天；賈寬與妻子劉映霞同在一家跨國企業任職，妻子風起水起，賈寬只是一個小職員，兩個人的關系面臨拐點；中年的單身貴族周一鳴遇到了一個比自己小的張雅慧，讓他原本的生活有了亮色，但林紹濤和簡艾感情的變動令周一鳴對和張雅慧的關系產生動搖。

　　林紹濤陰差陽錯地回到了VG，這里曾是他事業的起點，而簡艾也被邀請到該公司任職。緣份讓他們在同一家公司里共同經歷著許多事，從另一個角度重新瞭解彼此，欣賞彼此。

　　賈寬渡過了被優化的危機，但卻意外地導致了妻子的懷孕。賈寬最終選擇全心全意支持妻子事業，共同經營好他們的家庭。

　　周一鳴的假“前妻”回國找他，希望他能為毫無血緣關系的女兒扮演父親的角色，因此被張雅慧誤會。兩人之間的誤會解除後，約定在下一個人生路口再相聚。

　　三個人經歷了種種事情後最終明白，在這個蓬勃發展的時代里，四十歲遠不是躺平和低頭的年紀，機遇和挑戰時刻存在，不論怎樣，都要保持對生活的熱情。

Η παλίρροια της ζωής σπρώχνει τους πάντες μπροστά. Μπορείτε είτε να το αντιμετωπίσετε κατάματα είτε να μην κάνετε τίποτα. Αυτή είναι μια εξέταση ανοιχτού βιβλίου χωρίς τυπικές απαντήσεις. Μπορείτε να αντλήσετε μαθήματα ο ένας από τον άλλο, αλλά δεν μπορείτε να κλέψετε.