In Masters of Mindfulness: Transforming Your Mind and Body, 11 top researchers and proponents of mindfulness discuss what modern science and contemporary research have revealed about this ancient practice and the many ways in which it can benefit your life. These 22 lectures present a unique and extraordinary opportunity, bringing a diverse group of renowned specialists together in one place for the first time to share their own personal experiences and their latest research, and to guide you through several mindfulness exercises.

In Masters of Mindfulness: Transforming Your Mind and Body bespreken elf toponderzoekers en voorstanders van mindfulness wat de moderne wetenschap en hedendaags onderzoek hebben onthuld over deze eeuwenoude praktijk en de vele manieren waarop het uw leven ten goede kan komen. Deze 22 lezingen bieden een unieke en buitengewone kans, waarbij een diverse groep gerenommeerde specialisten voor het eerst op één plek samenkomt om hun eigen persoonlijke ervaringen en hun nieuwste onderzoek te delen, en om u door verschillende mindfulness-oefeningen te leiden.